অ্যান্ড্রোপজের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ হলো ক্লান্তি এবং কর্মশক্তি ও উদ্যম কমে যাওয়া। আগে যে কাজ সহজ মনে হতো, তা করতে আগ্রহ বা সক্ষমতা কমে যেতে পারে। অনেকের ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়, মেজাজ খিটখিটে হয়ে ওঠে এবং আত্মবিশ্বাসও কমে যেতে পারে। যৌন আগ্রহ ও সক্ষমতা হ্রাস পাওয়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। এ ছাড়া ওজন বৃদ্ধি, বিশেষ করে পেটের চারপাশে চর্বি জমা, পেশিশক্তি কমে যাওয়া এবং হাড় দুর্বল হয়ে পড়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
শুধু শারীরিক নয়, মানসিক দিক থেকেও এ পরিবর্তন গুরুত্বপূর্ণ। অনেক পুরুষ অকারণ বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা মানসিক অস্থিরতায় ভুগতে পারেন। পরিবার ও কর্মক্ষেত্রের চাপ পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। কিন্তু আমাদের সমাজে পুরুষেরা সাধারণত এসব অনুভূতি সহজে প্রকাশ করেন না। ফলে অনেকেই নীরবে কষ্ট সহ্য করেন।



Contact
reader@banginews.com

Bangi News app আপনাকে দিবে এক অভাবনীয় অভিজ্ঞতা যা আপনি কাগজের সংবাদপত্রে পাবেন না। আপনি শুধু খবর পড়বেন তাই নয়, আপনি পঞ্চ ইন্দ্রিয় দিয়ে উপভোগও করবেন। বিশ্বাস না হলে আজই ডাউনলোড করুন। এটি সম্পূর্ণ ফ্রি।

Follow @banginews